Гидротерапия, или лечение водой – это комплекс процедур, которые воздействуют на тело человека механически (под различным давлением) и термически (воздействие разными температурами).
Включает наружное применение как пресной воды (в жидком, твердом, газообразном состоянии), так и минеральной воды. К основным процедурам гидротерапии относятся душ, ванны, обливания, обтирания, укутывания и др.
Гидротерапия оказывает благотворное воздействие на организм - глубоко прогревает или охлаждает, улучшает кровообращение, повышает тонус. Гидромассаж даёт эффект релаксации, помогает снять стресс, умственное напряжение, стимулирует физическую активность. Это идеальный отдых для тела и ума.