Галотерапия: эффективность соляной пещеры и противопоказания

Спа-центры, аквапарки и частные клиники часто предлагают галотерапию или процедуры в соляной комнате. Действительно, польза лечения и профилактический эффект, который можно получить в галокамере, подтвержден научными и медицинскими статьями и практическим опытом физиотерапевтов.

Однако галотерапия предполагает определенные показания и противопоказания, поэтому прежде, чем записываться на сеанс, стоит убедиться, что эта процедура безвредна. Предлагаем узнать больше об этом методе и оценить его возможную действенность.

Что такое галотерапия

Галотерапия переводится с греческого как «лечение солью» - и это полностью описывает смысл терапии. Соль в этом случае поступает в организм через нос и рот в виде мельчайших частиц, распыленных в воздухе.

Благодаря крошечным размерам, частицы проникают глубже в дыхательные пути и органы дыхания. Зачастую польза от такой процедуры намного существеннее, чем от обычной ингаляции или впрыскивания солевого аэрозоля в нос.

Основными особенностями солевой терапии считают:

• Гигиеничность. Соль – природный антисептик, поэтому воздух в галокамерах чистый, сухой и обеззараженный.
• Широкий спектр применения. Польза галотерапии была неоднократно доказана – причем не только для органов дыхания, но и для кожи, и для сердечно-сосудистой системы.
• Безопасность и минимум противопоказаний. Терапия солью безвредна даже для ребенка, поскольку ее частицы гипоаллергенны.

Сеансы вдыхания солевого аэрозоля проводят в специальных комнатах, где установлены аппараты для его распыления и поддерживается минимальный уровень влажности и подходящая температура. Кроме того, такие помещения оборудуют приятной для глаз подсветкой и удобной мягкой мебелью, а процедуры нередко сопровождаются расслабляющей музыкой. Таким образом, создается комфортный микроклимат, а лечебный эффект значительно повышается.

Показания к галотерапии

Врачи рекомендуют посещение солевой комнаты при наличии следующих показаний:

• заболевания дыхательных путей в острой и хронической фазе – астма, обструктивная болезнь легких, бронхит, пневмония;
• лечение и профилактика заболеваний носа и горла (риниты, трахеиты, ларингиты, ангина, синусит и т.д.);
• необходимость в повышении иммунитета, общем укреплении организма;
• аллергия с сопутствующим отеком слизистой и аллергическим насморком;
• дерматиты, акне, экзема, себорея, псориаз и т.д.;
• нарушения артериального давления;
• беспокойство, депрессии, невроз.

Противопоказания для галотерапии

Перечень противопоказаний для галокамеры небольшой. Однако отказаться от процедур стоит в следующих случаях:

• любые инфекционные заболевания;
• нарушение свертываемости крови;
• анорексия;
• злокачественные опухоли;
• беременность в любом триместре;
• кровотечения, раны;
• клаустрофобия, психические расстройства в период обострения.

Особенности проведения и продолжительность галотерапии

Одно из основных условий проведения галотерапии – абсолютный комфорт для пациента. На сеанс приходят в удобной, не стесняющей движения одежде и мягкой обуви. Перед сеансом рекомендуют хотя бы час воздерживаться от пищи и не курить как минимум 30 минут. В галокамеру пациенты заходят только с разрешения физиотерапевта и постепенно рассаживаются, занимая наиболее комфортные для них места.

Основное условие пребывания в галокамере – тишина и спокойствие. Громкие разговоры и прогулки по помещению не разрешаются. Если на процедуре присутствуют дети, которые ведут себя слишком шумно, родителям необходимо покинуть галокамеру вместе с ними.

Что касается продолжительности сеанса, то для новичков она составляет 10-20 минут. Если пациент чувствует себя хорошо, и никаких негативных симптомов не появилось, время процедуры постепенно увеличивают, доводя его до часа. Эффект можно заметить уже сразу после пробного нахождения в соляной комнате, однако для стойкого результата рекомендуется посетить не менее 10 сеансов. Максимальная продолжительность курса составляет 20 процедур. Хронические болезни носа и горла – частые показания для повторения сеансов минимум два раза в год.