Массаж классический, всё тело (45 мин.)

Людям свойственно растирать ладонью больные места. Ученые связывают это с неосознанной защитной реакцией – так мы стимулируем приток крови, а вместе с тем – и доставку кислорода и питательных элементов к поврежденным тканям. Классический массаж тела – масштабная процедура, при которой восстанавливается кровообращение во всем организме, приводятся в тонус мышцы, исчезает боль и чувство слабости, повышается настроение.

Техника и ее особенности

Существует немало методик воздействия на все тело – мануальная терапия, висцеральный массаж и вакуумный. Но классическая техника предполагает ряд серьезных отличий от них:

• Она предполагает воздействие на кожу и мышцы, а также опосредованно – на суставы и позвоночник. Поэтому она не нуждается в особых показаниях – делать классический массаж можно и здоровым людям, и беременным женщинам, и даже грудничкам.
• Определенная последовательность воздействия на зоны. Сначала массируют спину, шею и руки, потом переходят на ягодицы и ноги, после чего пациент переворачивается, и все действия повторяются снизу вверх – от стоп до грудной клетки. Такая последовательность необходима для стимулирования оттока крови в верном направлении и лимфодренажа.
• При классической технике голова, промежность и молочные железы не массируются. А у беременных не трогают и живот.
• Твердо закреплены в классическом массаже и используемые приемы. Так, сначала выполняются мягкие поглаживания и растирания, после – интенсивные разминания и постукивания. Завершается сеанс мягкими и расслабляющими поглаживаниями.

Еще одна важная особенность, выделяющая классический массаж среди прочих методик – это персональный подбор тактики. Рассказав специалисту о своих проблемах со здоровьем, вы можете рассчитывать на более интенсивное воздействие в одних зонах и пропуск других.

Показания и рекомендации

Классический массаж всего тела назначают при заболеваниях опорно-двигательной системы, а также в периоды реабилитации после долгого лечения в стационаре, при ДЦП, судорогах и спазмах мышц. Показан он и при менее острых проблемах со здоровьем:

• При головных болях и мигренях;
• Астении и сезонном ослаблении иммунитета;
• При хронической усталости и невротических состояниях;
• Для повышения тонуса кожи – в рамках омолаживающих программ и при снижении веса;
• Прямым показанием можно считать и малоподвижный образ жизни, при котором возникают венозные застои в области ног, поясницы и шейного отдела позвоночника.

Классический массаж – отличный способ расслабиться, снять стресс и вернуть себе энергию, высокую работоспособность и отличное настроение. В СПА-усадьбе «Анёлы» вы можете сочетать эту приятную процедуру с другими удовольствиями – ароматерапией, пареньем в бане, солевым скрабом всего тела. Так вы проведете выходные приятно и с пользой для здоровья.

Противопоказания

Нельзя недооценивать лечебную силу массажа. Ровно как и угрозу обострения, которое он способен спровоцировать при некоторых заболеваниях. Отказаться от массажа придется при таких патологиях:

• Онкология;
• Эпилепсия;
• Воспалительные процессы в коже и мышцах, осложненные инфекцией;
• Открытая форма туберкулеза;
• Декомпенсированная сердечная недостаточность;
• Аневризмы головного мозга, аорты и легочных артерий;
• Тромбофлебит;
• Атеросклероз сосудов головного мозга;
• Хрупкость сосудов, проявляющаяся появлением синяков при относительно небольших воздействиях на кожу.

Не рекомендуют проводить массаж и при ОРВИ, во время менструации и обострения хронических патологий внутренних органов.

В СПА-усадьбе «Анёлы» услуги оказывают массажисты с медицинским образованием и значительным опытом. Они подберут персональную программу для вас и помогут получить максимум пользы и удовольствия от процедуры.